いつも、共生会　＆　株式会社ラウレアのホームページ、及びブログをご覧いただきありがとうございます。

本日のトピックスは、「上籠谷レザンテラス」にあります、「機能訓練マシーン」のご紹介です。

レザンテラスには、利用者の皆様のリハビリに非常に有効なマシーンを取り揃えてあります。

 

①　チェストプレス　（　上肢の運動　）

 

 

 

 

 

 

 

　　　　　　　　　　　　

 

 

 

チェストプレスは主に胸の筋肉や肩から上腕の筋肉に刺激を与えます

チェストプレスで運動することにより上半身の筋力の低下予防や、筋力の維持・向上が期待できます

上半身の筋力を鍛えることで猫背が改善され姿勢が良くなり、立位や歩行が安定します

 

 

②　レッグプレス　（　下肢の運動　）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

　　　レッグプレスは主に太ももやお尻、下腹部の筋肉に刺激を与えます

レッグプレスで運動することにより下肢筋力の低下予防や残存する下肢筋力の維持・向上が期待できます

立ち上がる、歩く、座る、階段を昇る・降りるなどの日常生活で必要な動作の安定性が増します

日々、転ばない体作りを目標に皆さま運動に励んでおられます

 

 

③　ニューステップ　　（　上下肢の運動　）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

　　　ニューステップは全身運動ができるため、一度に上半身、下半身の筋肉に刺激を与えることができます

低負荷から高負荷まで自在に設定できるため、有酸素トレーニングや筋力トレーニングが安全かつ効果的に行えます

足の運動と上半身の運動が連携していることで、片麻痺のご利用者やパーキンソン病のご利用者も安心して運動することが

できます　筋力の維持・向上のほか、有酸素運動では心肺機能の向上も期待できます

レザンテラスで一番人気のあるトレーニングマシンです

 

以上、上籠谷デイサービス　レザンテラス  おすすめの3つの機能訓練マシーンをご紹介させて頂きました

ご興味を持たれた方はぜひ一度体験しに来てみて下さいね

 

 

                                                                                                       上籠谷デイサービス　レザンテラス　A・H