こんにちはデイサービスのブログ担当Hです

今日は肌寒い朝でしたね～

せっかく膨らんだ桜のつぼみも縮こまってしまいますね

 

さて今日はデイサービスでは新聞体操が行われました

身近にあるもので楽しく体操ができます

 

 

 

 

まずはイスに座った状態で新聞を両手に持ち、大きく上下に振ります

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

頭の上まで上げた新聞紙をマントのように肩にかけ、「スーパーマン」と叫ぶ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

両手で持った新聞紙を闘牛士のように８の字に振り、最後に「オーレ」と叫ぶ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最後は皆で新聞をたたんでお茶の時間になりました