こんにちは、共生家みずほのグループホーム　ブログ担当のSです

 

今月のおやつレクをご紹介いたします。

 

季節が段々と寒くなってきましたので、以前レクで行い利用者様に好評でした、甘酒作りを行いました

 

無糖の甘酒をお湯で薄め、鍋で温めます　ユニットに良いにおいがしてきます…

 

 

 

 

 

 

 

そして、皆さんで頂きました

身体が温まり、ホットしますよね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ちなみに、甘酒の効果は、疲労回復、美容、便秘、ダイエット…

たくさんの効果があるようです

これからの寒い季節を乗り切り、健康で過ごしていきましょう