こんにちは、みずほのグループホームです

 

今回は、グループホームで毎日行われている体操です。

 

 

午後のおやつの前に、皆さんと体を動かす時間をお作りしております。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

音楽に合せての「リズム体操」　

身体を動かした後は、身体がポカポカ　運動の後の、水分補給も忘れずに行います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ユニットで盛り上がる「風船バレー」も、声をかけ合いながら、楽しんでおります

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

運動の後は、美味しい手作りおやつの「あんみつ」を頂きました

 

 

 

 

MGH